5 Apps para tener tu ciclo menstrual bajo control

5 Apps para tener tu ciclo menstrual bajo control

5 Apps para tener tu ciclo menstrual bajo control

Con tantas cosas que tenemos que hacer cada día, nuestro estilo de alimentación, exceso de trabajo y estrés, estamos pendientes de un montón de cosas y a veces pasamos por alto un detalle muy importante de nuestra vida y nuestro cuerpo: nuestro ciclo menstrual. Si bien debemos chequearnos regularmente con nuestro ginecólogo y mantenernos informadas, actualizadas y al tanto de nuestro método anticonceptivo actual, el internet ayuda a todo, por eso hoy te contamos sobre estas aplicaciones que serán un plus en tu celular.

Flo Calendario Menstrual:

  • Calculadora del periodo.
  • Predicciones de la menstruación, ovulación y los días fértiles.
  • Programa recordatorios del ciclo menstrual.
  • Registro de los estados de ánimo y los síntomas premenstruales.
  • Mantiene un historial de tus ciclos y la historia de los síntomas en gráficos.
  • Ayuda a mantener un control sobre horas de sueño, consumo de agua y actividad física.

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Maya:

  • Fases menstruales en código de colores.
  • Predicción de fertilidad.
  • Información de la duración del ciclo menstrual y la cantidad del flujo.
  • Copia de seguridad de los datos en la cuenta y sincronización con varios dispositivos.
  • Protección con contraseña.
  • Registro de los síntomas y estados de ánimo.
  • Configuración de recordatorios en el calendario del teléfono.

Ovia Fertility Tracker:

  • Calculadora de ovulación.
  • Reconoce tus días de máxima fertilidad cada mes.
  • Calendario de fertilidad personalizada para ayudarle a quedar embarazada más rápido.
  • Seguimiento de las relaciones sexuales, el deseo sexual, el peso, el ejercicio, la presión arterial, medicamentos y nutrición.
  • Tablas de fecundidad y salud.
  • Resúmenes de salud y estadísticas detalladas de cada semana.

Mi periodo Pro: Pink Pad

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  • Seguimiento del período. Registra tus estados de ánimo, síntomas, peso, temperatura y otros indicativos del avance del ciclo menstrual.
  • Tablas de fertilidad. Calculadora de la ovulación para planificar el embarazo.
  • Tienda con productos de fertilidad y salud para la mujer.
  • Recordatorios de salud, diseño de planificador y notas con audio.
  • Disponible en japonés, español, y alemán.

Calendario menstrual:

  • Tiene más de 40 millones de usuarios.
  • Detalles de período, ciclo, ovulación y la posibilidad de embarazo.
  • Recordatorios de métodos anticonceptivos.
  • Copia de seguridad y restauración de datos.
  • Disponible en varios idiomas.

En App Store y Google Play hay innumerables aplicaciones que ofrecen servicios de calendario menstrual. Aunque todos tiene características similares en cuanto a ser calendarios que rijan fecha de tu próximo periodo y días fértiles, selecciona el que más se adapte a lo que buscas.


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